Doula Anja

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Schön Dich kennenzulernen

Ich bin Anja, Doula, und ich wünsche mir, dass jede Frau die Möglichkeit bekommt, ihr Baby genau so zu gebären, wie sie es sich vorstellt. Sicher, selbstbestimmt & in einer schönen Atmosphäre. Dafür setze ich mich ein & dafür bin ich Doula.

Während einer Schwangerschaft kommen viele Fragen auf, oft auch Ängste und Unsicherheiten. Bei vielen dieser Dinge kann ich an Deiner Seite stehen, beim Umsetzen Deiner Wünsche helfen, stärken Deinem inneren Gefühl zu folgen und Dir Wissen vermitteln. Hierbei ist immer das Ziel, dass Du gut aufgeklärt bist und voller positiver Neugierde in die Geburt Deines Babys gehen kannst. Hierfür biete ich individuell angepasste Einzeltermine und Kurse zur Geburtsvorbereitung mit optionaler Massage.

Neben Bengkung Belly Binding und Rebozo Massagen biete ich haupsächlich Folgendes an:

Doula Pakete

Hier findest Du verschiedene Pakete in denen ich Dich vor, während oder nach der Geburt begleite und berate.

Schau einfach mal ob was für Dich dabei ist.

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individuelle Geburtsvorbereitung

Gerne können wir einen ganz persönlichen Termin vereinbaren. In diesen 3,5 Stunden vemittele ich Euch die gewünschten Inhalte und gehe auf Eure persönliche Themen ein. Mit verständlichen Erklärungen werde ich Euch einen theoretischen Eindruck und Gespühr für den natürlichen Geburtsverlauf mitgeben. Wir beraten zusammen, wie Ihr als Team Eure Wunschgeburt ausrichten könnt.

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Stillberatung

Als Stillberatung stehe ich Dir bei allen Themen rund um Deine Stillzeit zur Seite und helfe Dir auf Deinem individuellen Weg ganz nach Deinen Wünschen.

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Säuglingspflege

Elternvorbereitungskurs - individuell zu Hause
Oft haben Bald-Eltern viele Fragen und Bedenken, ob sie in der Versorgung und Betreuung ihres Säuglings alles richtig machen werden.
Als Fundament für eine gesunde Entfaltung Ihres Babys kann Euch dieser Kurs dabei unterstützen, Eure eigenen, elterlichen Fähigkeiten zu sichern, um eine schöne Eltern-Kind-Beziehung herstellen zu können.

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Blessingway Party

Das etwas andere Babyfest – Selbstbestimmung pur für die werdende Mutter.
Es gibt mittlerweile einige Namen für solch ein schönes Fest. Die Wurzel hierfür liegt in der Navajo Blessingway Zeremonie. Erwartest Du selbst ein Baby oder möchtest Du für Jemanden ein Blessingway organisieren?

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Verwöhnzeit

Neben den oben genannten Dingen kann ich aber auch noch folgendes anbieten:

Bengkung Belly Binding

Das Bengkung Belly Binding stammt aus einer malaysischen Tradition, bei der ein langer Schal für die Rückbildung eingesetzt wird. In der Schwangerschaft wurde Dein Körper schon stark belastet. Dein Körper hat in dieser Zeit starke Veränderungen durchlebt. Alles wurde lockerer um Deinen Körper auf die Geburt einzustellen.

In der Beratung zeige ich Dir, wie Du Dir den Schal selbst bindest und worauf es ankommt. Gerne kannst du einen Schal bei mir ausleihen oder kaufen.
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Rebozo Massagen

Bei dieser Massageart wist Du mit mindestens 6 Tüchern verwöhnt. Du liegst auf verschiedenen Tuchbahnen, dann kann es los gehen.
Angefangen wird am Kopf. Dieser wird mit dem ersten Tuch leicht hochgehoben und ganz langsam von rechts nach links gedreht und zurück. Es ist eine flüssige und sehr bedächtige Bewegung. Der Kopf kann in dieses Tuch fallen und so lockert sich schon einmal der Nacken.
Danach wird weiter vorgegangen. Alle Körperteile werden auf diese Vorgehensweise leicht angehoben und gefühlvoll geschaukelt.
Die Durchblutung wird auf diese Weise aktiviert und minimalste Verspannungen können erreicht werden.

Wochenbettpflege (auch nach Fehlgeburt)

Möglicherweise warst Du schwanger und musstest schon früh wieder Abschied nehmen von deinem Kind. Eventuell bist Du schwanger und weisst, dass Dein ungeborenes Kind gestorben ist oder sterben wird.
Vielleicht hast du dein Kind geboren und es ist während oder nach der Geburt gestorben.

Du benötigst Begleitung für die Zeit zur Vorbereitung auf die Geburt, beim oder im Wochenbett.